Das erste
Box - Gym
in Dresden mit
internationalem Ausbildungs-
standard.
Das erste Box - Gym in Dresden mit
internationalem Ausbildungsstandard.
Wir trainieren für die große Bühne.
Unser Gym wurde mit einem klaren Ziel gegründet: Boxer und Boxerinnen auszubilden, die auf internationalem Niveau konkurrieren können. Keine Hobbykurse, kein Fitnesstrend – sondern ernsthaftes, strukturiertes Leistungsboxen.
Die Grundlage dafür ist ein Trainingskonzept, das gemeinsam mit international anerkannten Trainern entwickelt wurde. Es ist kein starres System, sondern ein aufeinander aufbauendes Programm – abgestimmt auf Alter, Gewicht und Entwicklungsstand jedes Athleten. Vom ersten Schlag bis zur Ringbereitschaft.
Jede Minute zählt.
Bei uns ist keine Trainingseinheit dem Zufall überlassen. Jede Minute ist geplant, jede Übung hat einen Zweck. Dieses Maß an Struktur schafft das, was echten Fortschritt ausmacht: Intensität mit Köpfchen.
Wer bei uns trainiert, lernt nicht nur zu boxen – er lernt, unter Druck zu performen.
Früh anfangen.
Richtig anfangen.
Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist das Herzstück unseres Gyms. Wir glauben daran, dass die Grundlagen früh gelegt werden müssen – technisch, mental und charakterlich. Boxen lehrt mehr als Schlagen und Verteidigen: Es lehrt Respekt, Ausdauer und den Willen, sich immer wieder aufzurappeln.
Unsere Nachwuchsprogramme sind auf die jeweilige Alters- und Entwicklungsstufe zugeschnitten und bilden die erste Stufe auf dem Weg an die internationale Spitze.
Verbunden mit der Welt des Boxens.
Unser Gym ist kein isoliertes Projekt. Wir pflegen enge Beziehungen zu nationalen Bundesstützpunkten sowie zu Klubs in ganz Europa. Dieses Netzwerk öffnet unseren Athleten Türen – zu Trainingslagern, Vergleichskämpfen und internationalen Einladungsturnieren.
Wir veranstalten und nehmen regelmäßig an Trainingslagern teil – sowohl in unserem eigenen Gym als auch an wechselnden Standorten in Europa. Unsere Boxer werden auf nationale und internationale Wettkämpfe eingeladen und repräsentieren unser Gym auf höchstem Niveau.
Grundziele je nach Altersklasse:
Gruppe A
(5–7 Jahre)
Der Grundstein wird spielerisch, aber mit System gelegt. Wir fördern Konzentration, Koordination, Reaktion, Distanzgefühl und Beweglichkeit – und wecken vor allem eines: den Ehrgeiz, immer einen Schritt besser werden zu wollen als gestern.
Gruppe B
(8–9 Jahre)
Die Grundlagen der Vorgruppe werden weitergeführt und gezielt ausgebaut. Mit der Boxschule beginnt die erste echte boxerische Ausbildung – Stellung, Deckung, Schlagtechniken und Fußarbeit werden systematisch eingeführt und trainiert.
Gruppe C
(10-12 Jahre)
Technik kennen ist gut – Technik im Ring anwenden ist besser. Die Athleten sammeln ihre ersten Kampferfahrungen im kontrollierten Sparring und lernen dabei, das Gelernte unter echten Bedingungen ruhig und präzise abzurufen.
Gruppe D
(13–16 Jahre)
Hier beginnt der Leistungssport. Nationale und internationale Wettkämpfe sind fester Bestandteil des Trainings. Jede Einheit zahlt auf ein klares Ziel ein – die bestmögliche Vorbereitung für die große Bühne des Wettkampfboxens.
Gruppe E
(17 + Jahre)
Boxsport ohne Wettkampf – aber mit vollem Einsatz. Kraft, Ausdauer und Technik verbinden sich zu einem abwechslungsreichen Training, das den ganzen Körper fordert. Das Programm ist offen für Einsteiger genauso wie für Fortgeschrittene.
MONTAG
15:00 - 16:00 Uhr Gruppe A
16.30 - 18:00 Uhr Gruppe D
18:30 - 20:00 Uhr Fitnessboxen (ab 16J.)
DIENSTAG
15:00 - 16:00 Uhr Gruppe B
16:30 - 17:45 Uhr Gruppe C
18:30 - 20:00 Uhr Gruppe E
MITTWOCH
15.00 - 16:00 Uhr Gruppe A
16:30 - 18:00 Uhr Gruppe D
18:30 - 20:00 Uhr für MMA Sportler
DONNERSTAG
15.00 - 16:00 Uhr Gruppe B
16:30 - 18:00 Uhr Gruppe C
18.30 - 20:00 Uhr Gruppe E
FREITAG
15:45 - 17:15 Uhr Gruppe D
17:30 - 19:00 Uhr Gruppe E
19:15 - 20:45 Uhr Fitnessboxen (ab 16J.)
SAMSTAG
16:30 - 20:00 Uhr LEISTUNGSKADER
UNSERE TRAINER:
VLADIMIR STACHEWSKI
ANDERER TRAINER
Bereit für dein nächstes Level?
Ob aufstrebender Nachwuchsboxer oder ambitionierter Athlet – wenn du weißt, dass du mehr willst,
bist du bei uns genau richtig.
Komm vorbei und
überzeuge dich selbst.
Das erste reine Box – Gym in Dresden mit internationalem Ausbildungsstandard.
Kontaktiere uns:
-
Boxing Dresden
Chemnitzer Strasse 28
01187 Dresden - kontak@boxing-dresden.de
Öffnunsgzeiten
- Montag - Freitag:
- 15:00 Uhr - 20:45 Uhr
- Samstag
- 16.30 - 20:00 Uhr
- Sonntag Ruhetag
